Namun sekiranya anda ingin menambah baik prestasi dan pencapaian, anda perlu mula berehat dan menggunakan fungsi otak yang paling berkuasa - Mod kadar biasa
Sentiasa Luangkan Masa Untuk Berehat
Pada masa kini, semua orang akan merujuk kepada saintis moden dalam membuktikan kebenaran pendapat mereka. Idea-idea mereka tiada pengecualian. Banyak kajian menunjukkan otak manusia hanya perlukan masa berehat untuk berfungsi dengan baik
Perdagangan Forex memerlukan konsentrasi yang berpanjangan. Sekiranya anda melihat carta selama beberapa jam dan meluangkan masa untuk berehat sambil mengkaji teknik, membaca buku-buku tentang pasaran FX, keputusan anda akan menurun di kemudian hari. Otak anda akan menjadi letih sehingga tidak mampu lagi berfikir secara logik. Jadi lupakan segala kata-kata yang menekan untuk sentiasa mengkaji sepanjang masa dan mula belajar untuk berehat.
Skim Gerak Kerja Yang Ideal
Beberapa kajian menunjukkan ada beberapa tips penting yang anda perlu ikut untuk meningkatkan mutu kerja anda. Jadi apa yang perlu anda lakukan untuk mendapatkan keputusan yang bagus?
- Otak kita akan berfungsi paling cerdas pada waktu pagi. Disebabkan ini anda perlu menyiapkan segala tugasan penting sebelum tengahari. Analisis pasaran dan buka posisi penting anda di waktu ini. Anda juga mencerap maklumat dengan lebih baik pada waktu pagi. Jadi belajarlah ketika waktu ini.
- Jangan luangkan masa lebih dari 4 jam ketika berdagang harian. Jumlah jam ini dikatakan merupakan jumlah maksimum dan diperakui oleh kebanyakan ahli profesional dalam semua bidang, termasuklah para atlet dan ahli musik. Sekiranya anda meluangkan masa lebih dari 4 jam dalam pekerjaan anda, anda hanya akan membuatkan diri anda semakin teruk, mungkin tercedera atau keletihan melampau sekiranya melibatkan pekerjaan seperti pedagang matawang.
- Jangan bekerja untuk 1 jam secara terus tanpa berehat - sila berehat. Saintis yang sama membuktikan bahawa otak manusia hanya mampu berfungsi secara optimum sekiranya bekerja dalam tempoh 1 jam. Otak memerlukan waktu rehat. Jika tidak keputusan yang dibuat mungkin tidak bagus. Sudah pasti, ianya tidak memberi kesan sekiranya anda hanya melihat expert advisor anda berkerja. Namun sekiranya anda melihat carta berjam-jam untuk mencari peluang perdagangan, sebenarnya anda perlukan rehat.
Rangkaian Mod Kadar Biasa
Sudah diperkatakan bahawa orang yang melakukan banyak perkara dalam satu-satu masa dan sentiasa bekerja tidak lebih seperti sebuah robot. Pekerja paling beharga adalah pekerja sentiasa mencari jalan paling mudah dalam pelbagai perkara dalam menyelesaikan tugasan. Idea yang bagus kadangkala muncul tanpa disangka-sangka - mungkin ketika berjalan, mandi atau ketika bangun tidur.
Faktanya, otak kita mampu mlakukan pelbagai erkara hebat - memproses maklumat dalam keadaan paling tenang, walaupun kita tidak mengetahui tentangnya. Sekiranya anda menghadapi kesukaran ketika berdagang, anda boleh gunakan magis ini untuk menyelesaikan masalah anda. Bagaimana untuk menggunakan rangkaian mod kadar biasa?
- Mula mengumpul data. Maksudnya di sini untuk memproses maklumat dalam keadaan paling tenang, otak memerlukan maklumat. Sekiranya anda mahukan strategi perdagangan, indikator, expert advisor terbaik, maka belajarlah perkara tersebut sebanyak yang mungkin. Baca buku, menonton webinar dan kaji pendapat pedagang lain di forum-forum.
- Luangkan jadual anda. Sekiranya anda bergegas ke suatu tempat dan dihalang oleh sesuatu perkara, otak anda tidak mampu memproses maklumat yang diterima. Mungkin ianya akan memproses maklumat lain yang anda berikan. Jadi luangkan sedikit masa untuk kosongkan jadual anda supaya anda mampu menyelesaikan perkara yang penting
- Cari beberapa perkara yang boleh dijadikan rutin harian. Ianya boleh menjadi sebarang perkara seperti berjalan, bersukan dan macam-macam lagi. Yang pentingnya aktiviti ini tidak melibatkan sebarang perkara atau maklumat dan bebanan ke otak anda. Anda tidak boleh beraktiviti sambil untuk mendengar buku audio atau webinar ketika ini.
- Lupakan seketika perkara yang menarik perhatian anda ketika dalam keadaan paling tenang,jika tidak, anda tidak akan melihat keberkesanannya
- Itu sahaja. Jika anda memenuhi cara-cara di atas, otak anda akan mula memberikan kesan terbaik dan memproses data dan maklumat serta mencerap dengan lebih baik.
Perlu diingatkan, strategi ini tidak dijamin 100%. Ianya mungkin tidak berkesan kepada sesetengah orang. Yang paling penting adalah membenarkan otak anda berehat. Anda akan dapat melihat kesannya kemudian.
Kesimpulan
Apa kesimpulan yang boleh dirumuskan dari artikel di atas? Rehat sangat penting dan diperlukan sekiranya anda sudah mencapai tahap maksimum. Jadi anda boleh mencuba seketika perkara dan aktiviti lain. Ianya sangat disarankan untuk berehat selama seminggu dalam tempoh setiap 3 bulan.
Berehat dalam tempoh sehari juga sangat penting. Ambil masa untuk berehat. Prgi berjalan atau bermeditasi. Ini boleh mengaktifkan rangkaian mod kadar biasa dan meningkatkan produktiviti anda ke satu tahap yang baru.